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肥胖是我们身体健康最大的危害源之一，对于 肥胖由其是在中老年之后，肥胖带来了内脏疾病越来越多，而对抗肥胖有效的方法便是运动，但是合适的运动你是否知道呢？肥胖危害「肥胖」无疑是阻碍健康长寿的原因，特别是...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-26
肩膀脖子酸疼是现代人的文明病之一，每天对着电脑、久坐、熬夜等都是造成肩颈酸痛的问题原因之一，那么日常的自我按摩如何进行呢？吃什么可以达到调理的效果呢？90秒解决肩颈酸痛日本知名健康生活情报杂志《からだ...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-26
进入12月之后大家越来越感觉到气温是一天天的降下去，而大雪时节，万物消长、阳光缺乏，中医提醒大家需要进行驱寒保暖的健康要诀。在地处南方，虽没有大雪纷飞的景色，但寒意仍增，冷气团也一波波来袭，心血管疾病...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-26
失眠患者出现的原因不同，但是有一部分可能就与枕头有关，那么在选择枕头的时候究竟什么样的枕头才是最为合适的呢？用一颗枕头改变你的睡眠品质枕头不合究竟跟压力睡眠有多大的关联性？因为枕头不适合所引起的慢性睡...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-26
颈椎病，又称颈椎综合症，是一种骨骼退化性的病变，发病的次数也会随着年级的增加而增多，年级五十左右的人其中约4人就有一个有过，颈椎病的症状也非常让大家痛苦，危害也非常多，那么应该怎么办呢？但近年来，颈椎...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-25
你今天有嗯嗯吗？对于那些经常三餐不规律习惯不好的朋友，许多人相信都会出现便秘的问题，不过什么才是便秘？到底有哪些食物可以改善便秘问题，即使大家每天 都排便也会出现便秘，以下推荐食物给便秘的患者。3天以...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-25
当看见别人无论在春夏秋冬都有好身材的时候，而自己却全身是赘肉之时，有一种想将其除之而后快的感觉，不过时常有看到如何瘦小腹，或者锻链侧腹的报导，不过对于 胸部以下、肚脐以上这块肥肉的消除方法却并不多，日...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-25
近日看到一篇新闻关于某医院查出了一位仅仅只有10岁的儿童确定为大肠癌，在十岁这个年龄阶段便得了大肠癌是非常可怕的一件事情 ，面对可怕的大肠癌我们在日常的生活中饮食非常重要，多给孩子们吃一些蔬菜、水果、...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-25
冬天天寒很多人穿衣都会里三层外三层，但是最终还是会觉得手脚冰冷，造成这种现象最大的原因便是血液循环不良所致，而想要摆脱血液循环不良的方法有很多，其中这里给大家推荐有效而舒服的按摩法。手脚冰冷代谢不良主...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-25
柠檬是我们日常生活中都非常喜欢吃的水果之一，不过柠檬非常的酸却也是许多人有点避之，但是不得不说柠檬对于身体好处多多，喝柠檬水便是不错的选择，可以根据情况调节浓度，以分享各体质正常的喝法，即使怕酸也能安...【详情】
编辑：nvsheng
2022-05-25
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